Przeczytaj więcej o Sattva Ayurveda
Guggul to suplement diety, który pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu.
Guggul, znany również jako Commiphora mukul, jest rośliną wywodzącą się z suchych regionów Indii, Pakistanu i Bangladeszu. Jest szczególnie ceniony w medycynie ajurwedyjskiej za swoje żywice zwane guggulsteronami, które mają szerokie zastosowanie terapeutyczne.
Właściwości i zastosowania guggulu:
Wsparcie dla zdrowia sercowo-naczyniowego: Guggul jest często stosowany w celu obniżenia poziomu cholesterolu LDL (tzw. złego cholesterolu) oraz zwiększenia poziomu cholesterolu HDL (dobrego cholesterolu). Badania wykazały, że może on również pomóc w redukcji poziomu trójglicerydów.
Działanie przeciwzapalne: Guggul jest używany w łagodzeniu stanów zapalnych.
Wsparcie dla zdrowia skóry: Stosowany miejscowo lub doustnie, może pomóc w łagodzeniu problemów skórnych takich jak trądzik, dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym i antybakteryjnym.
Wsparcie w utrzymaniu zdrowej wagi: Niektóre badania sugerują, że guggul może stymulować metabolizm i przyczyniać się do utrzymania zdrowej wagi ciała.
Zróżnicowany sposób żywienia oraz zdrowy tryb życia są podstawą prawidłowego funkcjonowania organizmu. Zalecana porcja produktu do spożycia niezbędna do uzyskania korzystnego działania produktu: 1 kapsułka dziennie w trakcie posiłku. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety.
