Promieniowanie UVA i UVB – jak słońce przyspiesza starzenie się skóry?
![Promieniowanie UVA i UVB – jak słońce przyspiesza starzenie się skóry?](https://www.hebe.pl/dw/image/v2/BDDS_PRD/on/demandware.static/-/Library-Sites-HebeSharedLibrary/pl_PL/dwd476ea1f/newblog/05.2022/jak_slonce_przyspiesza_starzenie_848x526.png?sw=680&sh=680)
Słońce stymuluje organizm do wytwarzania witaminy D3 i poprawia samopoczucie, jednak jest groźne dla skóry. Dlatego ochrona w postaci kremów SPF jest ważna przez cały rok, nawet podczas pochmurnych dni. Postaramy się odpowiedzieć, jaki wpływ na skórę ma UVA i UVB, czym różnią się te rodzaje promieniowania ultrafioletowego i jak się przed nimi chronić.
![Holika Holika Aloe Waterproof Sun Gel wodoodporny krem-żel przeciwsłoneczny do twarzy SPF50 PA++++, 100 ml_2](https://www.hebe.pl/dw/image/v2/BDDS_PRD/on/demandware.static/-/Sites-PL_Master_Catalog/default/dwa37faaff/images/hi-res/390581__wodoodporny_krem_przeciwsloneczny_do_twarzy_SPF50_PA______100_ml_abc__1__reviewed__p.png?sw=240&sh=240&sm=fit)
![Holika Holika Aloe Waterproof Sun Gel wodoodporny krem-żel przeciwsłoneczny do twarzy SPF50 PA++++, 100 ml_1](https://www.hebe.pl/dw/image/v2/BDDS_PRD/on/demandware.static/-/Sites-PL_Master_Catalog/default/dw533cf375/images/hi-res/390581__wodoodporny_krem_przeciwsloneczny_do_twarzy_SPF50_PA______100_ml_abc_1__reviewed__p.png?sw=240&sh=240&sm=fit)
Jak promienie UV wpływają na skórę – o fotostarzeniu
Ostatnio wiele mówi się o tym, że codzienne stosowanie kremów z filtrem do twarzy – nawet w pochmurne dni, nawet pod makijaż i nawet, gdy nie wychodzisz z domu – jest koniecznością. Promieniowanie UVA i UVB jest odpowiedzialne za fotostarzenie się skóry – przesadnie korzystając z kąpieli słonecznych i solarium, możemy wyglądać starzej, niż wskazuje metryka.
Pod wpływem ekspozycji na słońce wytwarzają się wolne rodniki, które działają niszcząco na komórki. Następuje degradacja włókien kolagenowych i elastyny – skóra traci jędrność. Staje się też odwodniona i przesuszona. Mogą pojawiać się przebarwienia, rozszerzone naczynka (pajączki) i rumień. Nie można zapominać, że promieniowanie – zarówno UVA i UVB – odpowiada za nowotwory skóry. Więcej o tym, dlaczego ochrona przeciwsłoneczna jest tak ważna w pielęgnacji, przeczytasz w artykule o wyborze kremu SPF na co dzień.
![Dermedic Neovisage nawilżajacy krem-fluid do twarzy ivory SPF50+, 30 ml_2](https://www.hebe.pl/dw/image/v2/BDDS_PRD/on/demandware.static/-/Sites-PL_Master_Catalog/default/dw78df0432/images/hi-res/371147__nawilzajacy_krem_fluid_do_twarzy_ivory_SPF50___30_ml__abc__1__reviewed__p.png?sw=240&sh=240&sm=fit)
![Dermedic Neovisage nawilżajacy krem-fluid do twarzy ivory SPF50+, 30 ml_1](https://www.hebe.pl/dw/image/v2/BDDS_PRD/on/demandware.static/-/Sites-PL_Master_Catalog/default/dwb3470942/images/hi-res/371147__dermedic_neovisage_pielegnacyjny_fluid_podklad_do_twarzy_ivory_spf_50__1_z__WB__1.png?sw=240&sh=240&sm=fit)
![Holika Holika Sun Cream tonujący krem przeciwsłoneczny pod makijaż z wysokim filtrem UV SPF50PA++++, 60 ml_2](https://www.hebe.pl/dw/image/v2/BDDS_PRD/on/demandware.static/-/Sites-PL_Master_Catalog/default/dw156723b2/images/hi-res/370488__holika_holika_sun_cream_tonujacy_krem_p_makijaz_z_wysokim_filtrem_uv_spf50pa_____2_z_2.png?sw=240&sh=240&sm=fit)
![Holika Holika Sun Cream tonujący krem przeciwsłoneczny pod makijaż z wysokim filtrem UV SPF50PA++++, 60 ml_1](https://www.hebe.pl/dw/image/v2/BDDS_PRD/on/demandware.static/-/Sites-PL_Master_Catalog/default/dw15965a9e/images/hi-res/370488__Holika_Holika_Make_Up_Sun_Cream_SPF50PA__WB__1__reviewed__p.png?sw=240&sh=240&sm=fit)
Promieniowanie UVB opala skórę
Pierwsze kremy SPF zawierały tylko filtry UVB, które chronią skórę przed poparzeniem. To właśnie ten rodzaj promieniowania najbardziej opala. UVB jest zatrzymywane przez chmury, dlatego jest groźne tylko w słoneczne, ciepłe dni. Dociera w strukturę skóry, do jej warstwy właściwej i wywołuje poparzenia słoneczne. Może powodować raka, dlatego stosowanie kremów z filtrem UVB na wakacjach to absolutna konieczność.
![Bandi Professional UV Expert Pre-D3 zaawansowany krem nawilżający do twarzy SPF50, 50 ml_2](https://www.hebe.pl/dw/image/v2/BDDS_PRD/on/demandware.static/-/Sites-PL_Master_Catalog/default/dw5892818a/images/hi-res/296056__Pre_D3_zaawansowany_krem_nawilzajacy_do_twarzy_SPF50__50_ml__abc__1__reviewed__p.png?sw=240&sh=240&sm=fit)
![Bandi Professional UV Expert Pre-D3 zaawansowany krem nawilżający do twarzy SPF50, 50 ml_1](https://www.hebe.pl/dw/image/v2/BDDS_PRD/on/demandware.static/-/Sites-PL_Master_Catalog/default/dwa6b7747a/images/hi-res/296056__Pre_D3_zaawansowany_krem_nawilzajacy_do_twarzy_SPF50__50_ml__abc__2__reviewed__p.png?sw=240&sh=240&sm=fit)
Promieniowanie UVA jest odpowiedzialne za fotostarzenie
UVA to aż 95% promieniowania słonecznego, które dociera do powierzchni Ziemi. Jest podstępne, ponieważ jego skutków nie widać od razu. Promienie UVA penetrują skórę najgłębiej, docierając aż do tkanki podskórnej! Uwalniają reaktywne formy tlenu i są odpowiedzialne za fotostarzenie, czyli przyspieszone starzenie się skóry. Odpowiadają za zmiany pigmentacyjne i nowotworowe. Uważa się, że promienie UVA czynią w organizmie większe spustoszenie niż UVB, ponieważ działają degradująco na kolagen i elastynę. Uszkadzają również DNA.
Pamiętaj!
Promienie UVA potrafią przenikać przez szyby i chmury! Dlatego należy stosować kremy z filtrem do twarzy również w pochmurne, zimowe dni.
Upewnij się, że Twój krem z filtrem 50 SPF na co dzień ma zabezpieczenie przed działaniem promieniowania UVA. Wszystkie produkty znajdziesz w kategorii Pielęgnacja twarzy SPF. Zajrzyj też do strefy Makijażu SPF, gdzie czekają kremy BB i podkłady chroniące przed słońcem.